Поднебесные зубья на Снегоступах!

Для комфортного участия в походе вам необходимо ответственно подойти к подбору вещей для похода!

Личное туристическое:

• Рюкзак или сумка для вещей.
• Спальный мешок – +5 … +10 С.
• Коврик туристический.
• Рюкзак для радиальных выходов. Оптимальный размер 15-30 л. Он может быть совсем лёгкий, тряпичный, без твердой спины.
• Трекинговые палки. Позволяют снять часть нагрузки с ног, облегчают передвижение, а также подъёмы и спуски. Если поход лыжный и будут лыжные палки, вторых палок не надо.
• Сидушка («хоба», «подпопник») Для сидения на земле, бревне, чтобы было сухо, тепло.
• Кружка, ложка, миска. Посуда должна быть из нержавеющей стали или из специального пластика. Вилка не нужна. Стеклянная, или керамическая не подойдут!

Одежда

Набор одежды для переходов с рюкзаком и радиальных выходов днем.

Температура днем в зимних походах бывает разной, в среднем это около – 20… – 25 С, но зависит от района и времени зимы и может быть ниже, либо выше. Для переходов с рюкзаком нужно иметь ходовой комплект одежды с ветрозащитой и утеплением (флис, термобелье, полартек).

На стоянках, рекомендуем, надевать теплую куртку. На ноги – зимние треккинговые ботинки и гамаши от снега, на руки – теплые перчатки, рекомендуем брать запасные перчатки и дополнительно варежки. Шапка. Защита лица от ветра – балаклава или бафф.

Набор одежды для приюта.

Ночевки в домиках: Если вы все ночи проводите в домиках, то отдельно вещи для домика брать не обязательно, там можно ходить в футболке либо кофте, в штанах либо шортах.

Список:

• Куртка-ветровка. Легкая ветрозащитная куртка, с капюшоном.
• Штаны ходовые. Легкие ветро влагозащитные штаны, лучше из синтетики.
• Пуховик. Для утепления на стоянках и привалах. Можно заменить синтетической курткой. Должны быть теплые!
• Штаны теплые. Для лагеря, желательно с утеплением и отдельно от ходовых штанов.
• Теплая флисовая кофта и штаны. Дополнительное утепление под куртку-ветровку и ходовые штаны.
• Легкий свитер и комплект термобелья. Для вечерних стоянок и ночевки.
• Футболка. Футболок можно взять примерно 3 шт. Хотя бы одну рекомендуем, взять с длинным рукавом, либо это будет легкая рубашка.
• Головной убор. Панама, кепка, бандана.
• Нижнее белье. Также не забудьте купальные плавки.
• Носки. Для ходьбы – треккинговые носки, несколько пар. Для вечера носки утепленные.
• Шапочка, перчатки. Теплая шапка, чтобы закрывала уши. Перчатки теплые, и вторые типо теплых верхонок.
• Защита лица от ветра и холода (балаклава, труба, бафф)

Обувь

• Треккинговые, теплые зимние ботинки. Крепкие, плотно фиксирующие голеностоп, на твердой рифленой подошве. Ботинки должны быть разношенные, удобные, нигде не жать и не тереть. В новой обуви идти в поход нельзя, её надо носить в городе в течение недели до похода. Можно взять хорошие плотные сапоги ЭВА.
• Гамаши от снега. Для весенних походов особенно актуально, так как снег на тропах может еще лежать.

Остальное

• Документы: паспорт, медицинский полис, страховка (дополнительная в поход), деньги на личные расходы и непредвиденные, форс-мажорные обстоятельства. Все упаковано в герметичный мешок.
• Фонарик. Налобный, с новыми батарейками и комплектом запасных.
• Очки солнечные. Обязательно с защитой от ультрафиолета.
• Бутылочка для воды. Можно купить специальную, либо обычная из магазина.
• Защита вещей от влаги. Для вещей которые внутри рюкзака, подойдут специальные гермомешки, либо обычные пакеты от мусора, берите побольше, так как они быстро рвутся.
• Личная аптечка.Возьмите: то, что может понадобиться только вам (например, определенный антибиотик и т.д.) или специфические препараты, которые вы применяете, и они вряд ли будут в групповой аптечке; то, что тяжело взять на всех: противопростудные; обезболивающие, противовоспалительные мази; антисептики; ранозаживляющие; антиаллергические; сердечные; жаропонижающие; антибиотики; небольшую пластинку мозольных пластырей, пластырь рулонный; пачку активированного угля, и другие препараты для желудка; эластичный бинт; небольшой перевязочный бинт.
• Полотенце и туалетные принадлежности. Все небольших размеров и по объему рассчитано на время похода.
• Крем от солнца и гигиеническая помада.
• Грелки для ног. Химические грелки, пригодятся во время ночевок.