Непал

Трек к Эвересту + озеро и вершина Гокио

Формат:

Пеший легкие рюкзаки

Район:

Непал, Эверест

Старт похода:

Катманду

Проживание:

Гостиница 2 ночи, Лоджии 15 ночей

Можно с детьми:

Без детей

Сложность:

УРОВНИ СЛОЖНОСТИ

На нашем сайте используется особая система оценки трудности туристических походов. Данная оценка является субъективной и основана на нашем опыте в организации мероприятий; она не соотносится с официальными категориями сложности. Представляем вам наши категории сложности.

ОЧЕНЬ ПРОСТО (1 ИЗ 5)

Категория включает недолгие походы, часто однодневные, с ночёвками преимущественно в туристических базах. Маршруты без значительных перепадов высоты и предполагают передвижение на сравнительно небольшие дистанции, большей частью без необходимости носить тяжёлые рюкзаки. К участию приглашаются все желающие независимо от возраста и уровня физической подготовки, при условии отсутствия медицинских противопоказаний.

ПРОСТО (2 ИЗ 5)

Эти походы могут быть недолгими или рассчитаны примерно на неделю, также с ночевками на базах. Маршруты предусматривают передвижение на большие расстояния с некоторыми перепадами высот, в основном без необходимости носить тяжёлые рюкзаки. К участию допускаются все желающие без ограничений по возрасту и уровню подготовки, при условии отсутствия медицинских противопоказаний.

СРЕДНИЕ ПОХОДЫ (3 ИЗ 5)

Полноценные походы сроком от 6 и более дней, с ночевками в палатках или на базах. В эту категорию также входят более короткие походы, проходящие в высокогорной местности или в зимнее время (даже если предполагаются ночевки на базах). Маршруты могут включать переходы с рюкзаками или без, часто чередующиеся с радиальными выходами налегке и включать подъемы на перевалы. К участию допускаются люди, имеющие опыт однодневных походов и минимальную физическую подготовку, при условии отсутствия медицинских противопоказаний.

СЛОЖНЫЕ (4 из 5)

Полноценные многодневные походы продолжительностью от 6 и более дней. Маршруты подразумевают переходы с рюкзаками на значительные расстояния, возможно до 20-25 км в день, включая подъемы на перевалы, и радиальные выходы налегке. Также сюда относятся альпинистские восхождения. Участникам необходимы хороший походный опыт, отличная физическая подготовка и отсутствие медицинских противопоказаний.

ТРУДНЫЕ ПОХОДЫ (5 из 5)

Наивысшая категория сложности в нашем клубе. Здесь требуются значительный походный опыт (преимуществом будет опыт участия в походах нашего клуба и зарекомендовавшие себя как выносливые туристы), отличная физическая подготовка и полное отсутствие медицинских противопоказаний.

4 из 5

Стоимость путешествия:

1100$

Подробности о стоимости смотрите ниже

Даты поездок

19 октября – 4 ноября

Трек к Эвересту через Гокио — незабываемое путешествие по непальским Гималаям. Маршрут охватывает самые впечатляющие места района Кхумбу: от Базового лагеря Эвереста до уединённых уголков национального парка Сагарматха. Помимо главной цели — Базового лагеря — вас ждут виды на три восьмитысячника и десятки пиков высотой 6–7 тысяч метров. Каждый день похода открывает новые панорамы и дарит яркие эмоции.


В этом походе после посещения базового лагеря Эвереста, мы отклонимся от классического маршрута и отправимся в долину Гокио — здесь, на высоте более 4 500 метров, раскинулись кристально чистые озёра с поразительной бирюзовой водой, словно драгоценные камни, вправленные в каменную оправу гор.


Нас ждут:

  • базовый лагерь Эвереста, откуда начинается восхождение на самую высокую гору мира;
  • восхождения на пики Кала‑Патар ( м) и Гокио Ри ( м) с панорамами на Эверест;
  • бирюзовые высокогорные озёра Гокио, меняющие оттенок от голубого до изумрудного;
  • уютные горные деревни и древние монастыри с вековыми традициями;
  • колоритный Намче‑Базар — «столица» региона Кхумбу;
  • атмосферный Катманду с храмами и узкими улочками;

Еще больше походов с нами!

Галерея тура

Программа похода

Прибытие в Катманду – столицу Непала, в страну древней культуры, уникальных памятников и редкой по красоте природы.  Оформление всех разрешительных документов. Размещение в отеле  3* в туристическом районе Тамель в двухместных номерах. Вечером — прогулка по Тамелю, подбор и закупка необходимой туристической одежды и снаряжения для трекинга.

Свободный день в Катманду и посещение туристических мест. Сегодня мы погрузимся в атмосферу древней архитектуры и живой религии, осмотрим внешний вид священных храмов, узнаем их историю и немного отвлечемся. Посетим самую большую ступу Непала — Боуданатх сходим на возвышающаю над Катманду ступу Сваямбхунатх, с которой, согласно легенде, и началась история этого города. Название Сваямбхунатх переводится как «самовозникшая», она находится внутри внешней ступы, строительство которой относят к началу нашей эры. Так же побываем на всемирно известной площадь Дурбар в Катманду — это олицетворение неварской идентичности. Важным элементом архитектурного ансамбля этой площади является храм живой богини Кумари, воплощения Таледжу, покровительницы династии Мал.

Перелет Катманду — Лукла (2827 м), переход в Пхакдинг (2610 м.)

После завтрака отправляемся в аэропорт на рейс Катманду – Лукла либо Рамечап – Катманду. Впечатляющий взлет запомниться вам надолго – взлетная полоса Луклы ограничена обрывом с одной стороны, скальной стеной – с другой, а длина полосы всего 450 м. Впрочем, сам полет продлится всего 45 минут. В Лукле (2800 м.) у нас будет небольшая остановка, можно будет перекусить и выпить чаю с молоком. Затем отправляемся в Пхакдинг. Переход не займет много времени – 3-4 часа. Именно на этом переходе нам встретится первый подвесной мост.

Ночёвка в лодже  Переезд+перелёт в Луклу 7,5 км  2840 м

 

Пхакдинг — Намче-Базар (3440 м.)

Сначала доходим до деревушки Монджо, где оформляем пропуска в национальный парк Сагарматха. Затем пересекаем еще пару деревень и подвесных мостов. Потеряем немного высоты, а затем начнем подниматься по крутому и затяжному подъему к Намче-Базару – своеобразному районному центру парка Сагарматха, где много отелей и магазинов. Отсюда стартуют все экспедиции альпинистов на Эверест. Время в пути 6 часов.  Молитвенные камни в окрестностях Луклы  Первый вид на Эверест при подходе к Намче Базару.

Ночёвка в лодже  11 км  3440 м

Акклиматизация в Намче-Базаре

Если в Тамеле вы не успели докупить что-то из снаряжения, вы сможете это сделать сегодня. По плану у нас радиальный выход для акклиматизации к отелю Everest View, с завораживающим видом на высочайшую вершину мира, а также посещение поселка Кумжунг (3780 м.), где расположен известный монастырь, в котором хранится скальп Йети. Отсюда открывается великолепный вид на гору Ама-Даблам.

Ночёвка в лодже  7 км  3440 м

Переход в Тенгбоче (3867 м.)

Переходим в знаменитую деревню Тенгбоче с панорамными видами на Гималайские вершины, в том числе известные пики – Таваче, Эверест, Нупцзе, Лхоцзе и Ама Даблам. Кроме того, здесь находится центральный монастырь региона Кхумбу, который мы сможем при желании посмотреть. Здесь расположен удивительный буддистский монастырь, который по легенде основал летающий Лама. Вечером для всех желающих монахи организовывают церемонию-медитацию, в которой можно будет поучаствовать.

Ночёвка в лодже  11 км  4100 м

Тенгбоче (3867 м.)  переход в Дингбоче  (4410 м.)

Начнем трек, спустившись в живописный смешанный лес хвои, лиственниц, рододендронов. Виды на Ама-Даблам , Эверест и Лхотзе раскрасят нам переход. Двигаясь красочным руслом реки, поднимемся к возвышенному селению Дингбоче, эффектно выделяющемуся своими храмами на фоне Гималайских вершин. Дингбоче – уютная аграрная деревушка, популярная стоянка для множества горовосходителей на Ама-Даблам, Айленд Пик и Эверест.

Ночёвка в лодже  14 км  4410 м

Дингбоче  (4410 м.)  – Лобуче (4910 м)

Наш сегодняшний маршрут включает переход через прославленный ледник Кхумбу, спускающийся с Эвереста. Для ночлега мы выберем живописную деревню Лобуче, расположенную поблизости.

Ночёвка в лодже  8 км  4910 м

Переход Лобуче – Горак Шеп (5140 м.), и прогулка к базовому лагерю Эвереста (5364 м.)

Знаменательный день. Ведь сегодня мы окажемся в базовом лагере “вершины мира”. Вдоль морены ледника Кхумбу мы поднимемся к местечку Горак Шеп, полностью погруженному в Гималаях. После небольшой передышки совершим радиальный выход в самое легендарное и популярное место в Гималаях – Базовый лагерь Эвереста. На ночевку вернемся в Горак Шеп. Если будут силы  совершим восхождение вечером на закат на Кала Патар (5545 м)

Ночёвка в лодже  13 км  5535 м

Горак Шеп (5140 м.) – Джонгла (4830 м)

Еще до рассвета совершим  восхождение налегке на легендарный пик Кала-Патар (5545 м), откуда увидим во всей красе Джомолунгму – Эверест. Восхождение займет около 2х часов. После спуска и обеда перейдем в обратном направлении в селение Лобуче. В случае если совершили восхождение на Кала-Патар вчера, то делаем переход до Джонгла (4830 м)

Ночёвка в лодже  11 км  5140 м

Перевал Чо Ла (5420 м) –  Тангнак (4700 м)

Настоящее восхождение по крутой тропе на перевал Чо Ла станет серьезным испытанием воли, но, конечно же, панорамные виды окупят с лихвой все усилия. С перевала откроется вид на самую высокогорную озерную долину Земли – шесть озер Гокио невероятного бирюзового цвета. Спустимся в деревню Тангнак расположена в тихом месте рядом с ледником Нгозумпа, который мы на следующий день преодолеем.

Ночёвка в лодже  17 км  5420 м

День отдыха в Гокио (4750 м)

Утром доходим до  селение Гокио и сегодня Свободный день, отдыхаем от переходов и восхождений, может быть потрачен, как резервный если на маршруте испортится погодные условия.

Ночёвка в лодже  4 км  4750 м

Вершина Гокио Ри (5360 м)

Сегодня наслаждаемся долиной Гокио. Желающие могут сходить на панорамный пик Гокио Ри (5360 м), откуда откроется еще один завораживающий вид на Эверест. Самые стойкие могут прогуляться к другим озерам Гокио. Ночуем снова здесь.

Ночёвка в лодже  6 км  5360 м

Гокио (4750 м)  — Доле (4050 м)

Спускаясь в поселение Доле, увидим вершины: справа — Табоче ( м) и Чолатсе ( м), чуть дальше — восьмитысячник Чо‑Ойю ( м). По пути пройдём через деревню Мачермо с традиционными домами и молитвенными флагами, а затем окажемся в Доле, где горные хребты расступаются, открывая простор и позволяя ощутить всю красоту Гималаев.

Ночёвка в лодже  15 км  4050 м

Доле (4050 м) – Пхагдинг (2610 м)

Продолжаем спуск вниз и сначала идем в уже знакомый нам Намче Базар. Обязательно остановимся и выпьем чай с вкусняшкой. Вот мы и вернулись на тропу по которой начинали наш маршрут. Круг замкнулся. Идем и по пути прощаемся с большими горами. На ночь остановимся в прекрасном гестхаусе в Пхагдинге.

Ночёвка в лодже  20 км  4050 м

Пхагдинг (2610 м) – Лукла (2827 м)

До Луклы идти все три часа. Спешить не будем, ведь сегодня крайний день нашего трека. Немного грустно, но мы обязательно вернемся. Ведь мы еще столько всего не посмотрели! За ужином будем делиться впечатлениями от трека. Завтра рано утром маленький самолетик доставит нас в Катманду. Если будет возможность вылета в этот день,  то улетаем сегодня.

Ночёвка в лодже  8 км  2827 м

Последний день

Утром летим в Катманду. Полет займет всего лишь 40 мин. Это последний лень похода, после прилета прощаемся со всеми участниками.

40 мин

Важная информация о туре

Мы будем жить в лоджах. Так называются непальские горные домики, которые напоминают наши турбазы. Простые комнаты с двумя кроватями, одеяла и подушки есть везде, но желательно иметь свой тёплый спальник из гигиенических соображений. При каждом лодже есть кухня и столовая. Кормят очень хорошо, порции огромные, очень вкусно! Питание не включено в стоимость, обычно в день достаточно 15-25$

В Лоджиях есть душ и туалет, обычно один на 3-4 комнаты. В комнатах есть кровати с матрасами и одеялами, розетки. Также почти во всех лоджиях есть горячий душ (на газу). Но готовьтесь к тому, что чем выше — тем аскетичнее условия!

Холодный душ бесплатно, горячий душ около 5$. Наверху вместо душа дают ведро горячей воды, его хватает на 1-2 человек. На верхних ночёвках стоимость такого ведра может доходить до 7-10$, но многие предпочитают эти 2 дня переждать, там нежарко и нет острой необходимости мыться.

В первый день похода заселение в отель, который предоставить трансфер из аэропорта, сбор и встреча в Отели.

В первый день все желающие могут отдохнуть и восстановиться после многочасового перелёта, а также докупить недостающее снаряжение и одежду, рекомендуем прилетать накануне –  в любое удобное время в течение дня.

Самый удобный вариант лететь из Москвы с одной пересадкой авиакомпаниями – Emirates, FlyDubai, AirArabia, Qatar Airlines.

Еще есть вариант перелета из Москвы в Дели Аэрофлотом, а затем, местной авиакомпанией перелет Дели – Катманду. Такой вариант дешевле, НО при этом нужно оформлять индийскую визу и по прилету в Дели проходить паспортный контроль, получать багаж и снова регистрироваться на рейс.
Из Санкт Петербурга можно улететь с одной пересадкой – Emirates и FlyDubai, самолеты летают каждый день.

Вылет из Катманду 06.11.2025 в любое удобное время.

Пройти трек  под силу почти каждому, но многое зависит от индивидуальной переносимости высоты организмом. Все-таки высота более 5000 м! В общем случае — чем выше ваш уровень физической подготовки, тем выше шанс на успешное прохождение. Лучший способ подготовиться — регулярные упражнения на повышение выносливости: бег, плавание, езда на велосипеде. Также можно пропить курс витаминов перед поездкой. Для подбора витаминов проконсультируйтесь с врачом.

В горах нужно быть готовым на все 4 сезона погоды. Погода может меняться кардинально в считанные минуты. В хорошую погоду можно пройти весь маршрут в одной футболке, а при ухудшении погоды в пуховике! И такие перемены могут быть по несколько раз в течении дня.
На данный маршрут не нужно спец. Снаряжение как на Эльбрус, но схема по слоям примерно такая же.
Если вы хотите, то можно взять портера-носильщика на весь срок похода и отдать ему часть своих вещей.

Вес вашего рюкзака на маршруте должен быть в среднем 8-12 кг. Постарайтесь уложиться в эти параметры иначе вам будет тяжело!

Рекомендует взять с собой химические грелки для комфортного сна . А так же чистые носки на каждый ночной выход, так как чистые носки лучше греют и вам будет немного теплее.

Одежда:

  1. Легкая пуховая куртка
  2. Мембранная куртка или виндстоп
  3. Ходовые трекинговые брюки
  4. Флисовая кофта
  5. Термобелье
  6. Футболки спортивные 2-3 шт
  7. Нижнее белье 2-3 комплекта
  8. Носки трекинговые 3-4 пары
  9. Носки теплые для лоджии
  10. Перчатки тонкие и теплые
  11. Шапка теплая
  12. Кепка, бафф, бандана на Ваш выбор
  13. Шорты
  14. Наколенники или эластичный бинт

Обувь:

  1. Ботинки для треккинга или хайкинга разношенные
  2. Легкие кроссовки или сандалии для сменной обуви в лоджии
  3. Шлепки для душа

Второй и третий пункт с легкостью заменяют кроксы!

Походы в Непале требуют не только одежду и обувь.

  1. Вместительный удобный рюкзак 40-50 литров. Если вещи понесет портер, то удобнее и дешевле купить в Катманду баул за 15$
  2. Штурмовой легкий рюкзак 20-30 литров можно обойтись основным
  3. Солнцезащитные очки 3-4 степень защиты
  4. Налобный фонарик
  5. Легкий термос
  6. Телескопические палки
  7. Непромокаемый чехол или пакет для электроники и документов
  8. Спальный мешок с температурой комфорта 0 — -5 градусов
  9. Накидка от дождя на рюкзак
  10. Солнцезащитный крем 50 SPF
  11. Гигиеническая помада SPF
  12. Полотенце туристическое из микрофибры
  13. Предметы личной гигиены в маленькой компактной таре
  14. Личная аптечка
  15. Фотоаппарат, смартфон
  16. Зарядные устройства и дополнительные аккамуляторы
  17. Ледоступы можно купить в Катманду

Из всего перечисленного по прилету в Непал у Вас обязательно должно быть в наличии:

  • Ботинки для треккинга или хайкинга разношенные
  • Рюкзак 40-50 литров если несете сами
  • 1-2 пары качественных треккинговых носков
  • Личная аптечка

Все остальное можно докупить в Катманду по очень демократичным ценам либо взять в аренду!

Где мы будем жить и питаться?

Мы будем жить в лоджах. Так называются непальские горные домики, которые напоминают наши турбазы. Простые комнаты с двумя кроватями, одеяла и подушки есть везде, но желательно иметь свой тёплый спальник из гигиенических соображений. При каждом лодже есть кухня и столовая. Кормят очень хорошо, порции огромные, очень вкусно!

Сколько денег уходит на еду?

В среднем, приём пищи обходится в 7-10$, в день уходит около 20$ в зависимости от ваших аппетитов.

Можно ли мыться на маршруте?

Да, мыться можно почти каждый день. Холодный душ бесплатно, горячий душ около 5$. Наверху вместо душа дают ведро горячей воды, его хватает на 1-2 человек. На верхних ночёвках стоимость такого ведра может доходить до 7-10$, но многие предпочитают эти 2 дня переждать, там нежарко и нет острой необходимости мыться.

Будет ли сотовая связь и интернет?

Да, можно купить местную симку за 10$ в аэропорту или в Катманду и почти всегда быть на связи.
В районе Эвереста, в дни, когда нет мобильной связи, можно покупать вайфай в лоджах, стоит 3$ за 100МБ. Пользоваться российскими симками очень дорого.

Какую валюту везти? Есть ли банкоматы?

Везите наличными доллары или евро. Самые выгодные обменники в Катманду, здесь же есть банкоматы. На треке к Эвересту также есть банкомат в Намче Базаре. Но лучше не рассчитывать на него, т.к. в горах часто бывают проблемы с электричеством и он может не работать. На маршруте тоже можно поменять наличные, но, чем выше мы будем подниматься, тем хуже будет курс. Карты всех российских банков больше не работают за границей.

Можно ли купить одежду и снаряжение в Непале?

Да, район Тамель, где мы живём в Катманду – это огромный туристический центр, полный магазинов и лавок. Вещи есть как оригинальные по ценам производителей, так и непальского качества очень дёшево. Например: пуховик – 50-100$, варежки – 10-20$, обувь – 50-100$ не оригинал или 300-500$ оригинал, ледоходы 10$, шапки и варежки 10$, пуховые штаны 40-50$. Выбор огромный, торговаться можно и нужно!

Можно ли зарядить телефон и фотоаппарат?

Да, зарядиться можно на всём пути, но платно. Стоимость от 1 до 7$, чем выше, тем дороже. Советуем брать солнечные батареи или power-bank.

Нужно ли брать портера?

Это не обязательно, но мы очень советуем вам воспользоваться услугами портеров. Таким образом вы разгружаете себя (будут силы смотреть по сторонам, а не только на ботинки впереди идущего) и даёте местным жителям возможность заработать и прокормить семью. Портер стоит 20$ в день и несёт 20 кг груза, можно брать 1 носильщика на 2 участников.

Нужна ли виза в Непал?

Да, виза делается по прилёту в аэропорту Катманду. Стоимость: 50$ на 30 дней или 125$ на 90 дней. Подробные инструкции по оформлению визы мы пришлём за несколько дней до похода. Необходим действующий загранпаспорт.

Нужны ли тесты или прививки от ковида?

Сертификаты и ковид-тесты для въезда в Непал не нужны.

Нужно ли делать страховку?

Да, рекомендуем оформить спортивный полис заранее (не меньше, чем за 5 дней до прибытия в Непал). Страховка должна покрывать занятия горным треккингом, высоту больше 5000 м и эвакуацию вертолётом. Сумма страхового покрытия – только в валюте, от 40 000$ или евро. На данный момент страхованием граждан РФ занимаются только российские компании.

Можно ли взять дрон, чтобы поснимать на треке?

Категорически нет, за несанкционированное пилотирование дрона в районе Эвереста штрафуют. Штраф – несколько тысяч долларов, а местные гиды с удовольствием “настучат” на вас в полицию.

Чем заняться после похода?

Если время позволяет, можно слетать в Покхару отдохнуть на озере и покататься на лодочках. Хороший вариант – купить в местной турфирме поездку в нац.парк Читван, где можно посмотреть на слонов и бегемотов.

 

Стоимость путешествия:

1100$

Для бронирования места в группе вносится предоплата в размере:

350$

В стоимость входит

Организацию, работу опытного русскоговорящего гида
Лицензированного непальского гида
Трансфер из Катманду в Аэропорт Катманду
Специальные пропуски в Национальный парк Сагарматха
Размещение в отеле в Катманду
Размещение в гостевых домиках на маршруте
Оснащение спутниковой связью
Помощь в подборе оборудования, страховки и подготовке к путешествию

В стоимость не входит

Перелеты в Катманду
Аренда оборудования
Авиаперелет Катманду – Лукла – Катманду (430$)
Личная страховка
Зарядка аккумуляторов, интернет, душ на треке и другие мелкие личные расходы;
Виза в Непал (50$)
Услуги портера носильщика (по желанию).
Питание (20-40$/день)
Услуги портера примерно 180$

Как записаться или задать вопрос?

Оставьте заявку, и мы с вами свяжемся!

Или напишите нам в мессенджер! (нажмите на номер)

Нажмите на кнопку “записаться” под датой или напишите нам в мессенджер! (нажмите на номер)

WhatsApp
Сергей Рубанов +79029134065
Александр Обедин +79082119639
Рубанов Алексей +79233532136

Telegram 
Сергей Рубанов +79029134065
Александр Обедин +79082119639
Рубанов Алексей +79233532136

WhatsApp
Сергей Рубанов +79029134065
Александр Обедин +79082119639
Рубанов Алексей +79233532136

Telegram 
Сергей Рубанов +79029134065
Александр Обедин +79082119639
Рубанов Алексей +79233532136

Стоимость путешествия:

1100$

Даты поездок

19 октября – 4 ноября

ПОЧЕМУ МЫ
Наш клуб
ЭТО

Постоянная команда

Наш коллектив состоит только из профессиональных инструкторов-проводников. Мы работаем официально, заключаем договор с каждым туристом. Современный подход позволяет вам быстро подписать договор с помощью электронной подписи и смс. Являемся туроператором России. 

Выгодные путешествия

Мы убеждены, что самые лучшие путешествия могут быть доступными. Вот почему мы всегда стремимся предложить вам самые привлекательные цены без неприятных сюрпризов в виде скрытых дополнительных платежей.

Широкая география путешествий

Разнообразная география наших путешествий позволяет вам наслаждаться впечатляющими видами в самых различных местах и разнообразными способами, и мы уверены, что вам понравятся все наши предложения!

Активный отдых доступный всем

Открыть для себя мир активного отдыха — это просто, в нашем клубе он доступен каждому независимо от возраста или бюджета. Активный отдых помогает укрепить здоровье, приносит радость от взаимодействия с природой и новых впечатлений.

Отзывы
О нас
говорят

Отзывы с Яндекса от реальных участников!

В нашей группе во Вконтакте собраны более 800 отзывов в этой теме:

Наши походы
Другие
ПОХОДЫ