Для комфортного участия в походе вам необходимо ответственно подойти к подбору вещей для похода!
Личное туристическое:
- Рюкзак – 80 л для женщин и 90-100 л для мужчин.
- Спальный мешок. Для зимы комфортная температура -10…-20 С – это в случае если планируется палатка-шатер отапливаемая печкой. Если на маршруте ночевки в домиках, то спальник – +5 … +10 С.
- Коврик туристический. Хороший, плотный, толстый коврик, можно взять два если ночевка в палатках, если ночевки в домиках, то можно один. НЕ подойдёт коврик для йоги!
- Рюкзак для радиальных выходов. Оптимальный размер 15-30 л. Он может быть совсем лёгкий, тряпичный, без твердой спины.
- Трекинговые палки. Позволяют снять часть нагрузки с ног, облегчают передвижение, а также подъёмы и спуски. Если поход лыжный и будут лыжные палки, вторых палок не надо.
- Сидушка («хоба», «подпопник») Для сидения на земле, чтобы было сухо, тепло.
- Кружка, ложка, миска. Посуда должна быть из нержавеющей стали или из специального пластика. Вилка не нужна. Стеклянная, или керамическая не подойдут!
- Снегоступы
Одежда
Набор одежды для переходов с рюкзаком и радиальных выходов днем.
Температура днем в зимних походах бывает разной, в среднем это около – 20… – 25 С, но зависит от района и времени зимы и может быть ниже, либо выше. Для переходов с рюкзаком нужно иметь ходовой комплект одежды с ветрозащитой и утеплением (флис, термобелье, полартек).
На стоянках, рекомендуем, надевать теплую куртку. На ноги – зимние треккинговые ботинки и гамаши от снега.м Руки – теплые перчатки, рекомендуем брать запасные. Шапка. Защита лица от ветра – балаклава или бафф.
Набор одежды для стоянок.
Ночевки в домиках: Если вы все ночи проводите в домиках, то отдельно вещи для домика брать не обязательно, там можно ходить в футболке либо кофте, в штанах либо шортах.
Ночевки не в домиках: Вся та же одежда используется и во время стоянок, не берите лишних вещей, но так как вы особо не двигаетесь, то нужно больше утепляться, тут пригодятся хороший пуховик и теплые штаны (отдельно от ходовых), также термобелье теплое. На руки дополнительные варежки, а на ноги пригодятся теплые сапоги из ЭВА, либо чехлы утепленные.
Одежда для сна.
Хорошо иметь специальный комплект сухой одежды для сна (термобелье, либо флисовая кофта и штаны) всегда сухой комплект который вы достаете только ночью. Актуально если у вас плохой спальник.
Список:
- Куртка-ветровка. Легкая ветрозащитная куртка, с капюшоном.
- Штаны ходовые. Легкие ветро влагозащитные штаны, лучше из синтетики.
- Пуховик. Для утепления на стоянках и привалах. Можно заменить синтетической курткой. Должны быть теплые!
- Штаны теплые. Для лагеря, желательно с утеплением и отдельно от ходовых штанов.
- Теплая флисовая кофта и штаны. Дополнительное утепление под куртку-ветровку и ходовые штаны.
- Легкий свитер и комплект термобелья. Для вечерних стоянок и ночевки.
- Футболка. Футболок можно взять примерно 3 шт. Хотя бы одну рекомендуем, взять с длинным рукавом, либо это будет легкая рубашка.
- Головной убор. Панама, кепка, бандана.
- Нижнее белье. Также не забудьте купальные плавки.
- Носки. Для ходьбы – треккинговые носки, несколько пар. Для вечера носки утепленные.
- Шапочка, перчатки. Теплая шапка, чтобы закрывала уши. Перчатки теплые, и вторые типо теплых верхонок.
- Защита лица от ветра и холода (балаклава, труба, бафф)
Обувь
- Бивачная обувь. Если ночевки в палатке то пригодится дополнительная обувь, сапоги типа ЭВА либо валенки, если ночевки в домике, в такой обуви не необходимости.
- Треккинговые, теплые зимние ботинки. Крепкие, плотно фиксирующие голеностоп, на твердой рифленой подошве. Ботинки должны быть разношенные, удобные, нигде не жать и не тереть. В новой обуви идти в поход нельзя, её надо носить в городе в течение недели до похода.
- Гамаши от снега. Для весенних походов особенно актуально, так как снег на тропах может еще лежать.
Остальное
- Документы: паспорт, медицинский полис, страховка (дополнительная в поход), деньги на личные расходы и непредвиденные, форс-мажорные обстоятельства. Все упаковано в герметичный мешок.
- Фонарик. Налобный, с новыми батарейками и комплектом запасных.
- Очки солнечные. Обязательно с защитой от ультрафиолета.
- Бутылочка для воды. Можно купить специальную, либо обычная из магазина.
- Защита вещей от влаги. Для вещей которые внутри рюкзака, подойдут специальные гермомешки, либо обычные пакеты от мусора, берите побольше, так как они быстро рвутся.
- Личная аптечка.Возьмите: то, что может понадобиться только вам (например, определенный антибиотик и т.д.) или специфические препараты, которые вы применяете, и они вряд ли будут в групповой аптечке; то, что тяжело взять на всех: противопростудные; обезболивающие, противовоспалительные мази; антисептики; ранозаживляющие; антиаллергические; сердечные; жаропонижающие; антибиотики; небольшую пластинку мозольных пластырей, пластырь рулонный; пачку активированного угля, и другие препараты для желудка; эластичный бинт; небольшой перевязочный бинт.
- Полотенце и туалетные принадлежности. Все небольших размеров и по объему рассчитано на время похода.
- Крем от солнца и гигиеническая помада.
- Грелки для ног. Химические грелки, пригодятся во время ночевок.
